Monique Meyer

Group Fitness Trainerin
PILOXING® Barre Elite Star Instruktor
PILOXING® Booty Elite Star Instruktor
PILOXING® SSP Elite Star Instruktor
The Mix by PILOXING® Elite Instruktor

Halloween-Special

Am Samstag, den 30.10.2021
Beginn 13:00 Uhr (Ende circa 17:00 Uhr)

Ihr werdet alle 5 !!!! Piloxing® Kurse an diesem Tag ausprobieren können.

Kosten: 5 Euro
Kunden einer 10´er Karte wird eine Einheit abgehalten
Für Kunden mit einer Flatrate für den Oktober 2021 ist der Eintritt frei.

Bitte beachtet die aktuellen Corona Bestimmungen (3G-Regelung).
Aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl ist eine Voranmeldung erforderlich. Nutzt gerne das Kontaktformular oder schreibt mich über Monique-Piloxing@web.de an.

Über mich

Ich habe meine Liebe und Leidenschaft zum Beruf gemacht und bin seit 2011 Group Fitness Trainerin.

Ich bin die erste und einzige PILOXING® Booty Elite Star Instruktorin und The Mix by PILOXING® Elite Instruktorin in Deutschland. Ebenfalls bin ich momentan die einzige PILOXING® Barre Elite Star Instruktorin. 

Programme

Ich biete die folgenden fünf Programme an

Piloxing SSP

PILOXING SSP ist das originale Programm, das PILOXING zu einem weltweiten Erfolg gemacht hat. Zur einzigartigen Kombination von Pilates und Boxen, zwei der branchenweit stärksten und zeitlosesten Disziplinen, fügt PILOXING SSP ein drittes Element, Tanzen, zu diesem high-energy Intervalltraining hinzu.

Piloxing Barre

PILOXING® Barre ist ein aufregendes neues ‚Barre‘ Workout, welchem die selben Disziplinen (Pilates und Boxen) zugrunde liegen. Dieses neue Programm sorgt für ein umfassendes Körperbewusstsein unter Verwendung einer Ballettstange während der gesamten Stunde, sowohl im Stehen als auch am Boden.

Piloxing Booty

PILOXING® Booty  ist ein Training, das sich auf die Entwicklung und Straffung deiner Gesäßmuskulatur konzentriert, um deinen Körper zu stabilisieren und zu stärken. Mit einer Fokusverlagerung von Cardio zu gezielter Muskelarbeit unter Einsatz von Widerstandsbändern stärkt und definiert dieses Training unser Gesäß.

The Mix

THE MIX by PILOXING® ist ein 45 minütiges Tanzfitness-Workout, welches 9 Songs aus den aktuellen Charts und ewigen Hitikonen vereint. Jeder Song ist vorchoreografiert und beinhaltet die neusten Bewegungen aus der kommerziellen Tanzszene direkt aus dem Tanzmekka Los Angeles.

Piloxing Knockout

PILOXING® Knockout ist ein 45-minütiges Workout, beeinflusst von Plyometrie, Sports Drills und Functional Training. Steigere dein Fitnesslevel, erhöhe dein Selbstvertrauen und deine Stärke, überwinde deine Grenzen und erziele Resultate. Knockout ist ein Programm, das für alle Fitnesslevels geeignet ist und jeden Einzelnen fordert. Es ist an der Zeit ein effektives Workout zu wählen, das auch SPASS macht!

Präsenz-Kurse
Moltkestr. 35 in 42799 Leichlingen

Montags
Piloxing Barre: 19:15-20:00 Uhr
The Mix by Piloxing: 20:15-21:00 Uhr

Donnerstags
Piloxing SSP: 19:15-20:00 Uhr
Piloxing Booty: 20:15-21:00 Uhr

Preise

 10´er Karten oder Flatrate für einen Monat *
 Piloxing Barre, Piloxing SSP, Piloxing Booty, The Mix by Piloxing   60,00 Euro

Einzelkarten 
 Piloxing Barre, Piloxing SSP, Piloxing Booty, The Mix by Piloxing       6,50 Euro

 

*Flatrate: Du zahlst 60,00 Euro für einen Monat und kannst an allen Kursen in dem bezahlten Monat teilnehmen.